Vorbereitung zum Ironman am 3. Juli 2016
Es wird ernst. Fünf Wochen bis zum Ironman. Probeweise schon mal die Schwimmstrecke am Langener Waldsee getestet! #mutwillekraft
Author: Alex Hoh
Münchner Kanu Triathlon
Heute stand mal ein etwas anderer Triathlon auf dem Programm. Der 25. Münchner Kanu Triathlon im Stadtteil Thalkirchen. Erstmals konnten auch Teilnehmer mit Behinderung an den Start gehen. So durfte ich als „Bärenführer“ Felix Höfner, einen Kunden meines Arbeitgebers die gesundheitstrainer, begleiten. Die Strecken teilten wir uns auf. Zu Beginn rannte ich 3,5 km auf[…]
Trainingslager auf Mallorca
Der Ironman in Frankfurt/Main am 3. Juli rückt näher! Zur Vorbereitung ging es zum zweiwöchigen Trainingslager auf Mallorca. Hier ein paar Impressionen von der Insel:
Frohe Ostern!
Frohe Ostern wünsch‘ ich euch allen! Noch ein schönes verlängertes Wochenende!
EEG-Untersuchung in Marktheidenfeld
Keine Angst, auf dem Bild werde ich keiner Gehirnwäsche unterzogen wie der andere Alex aus Stanley Kubricks „Clockwork Orange“, sieht nur fast so aus. Gestern vormittag war ich zur EEG-Untersuchung in Marktheidenfeld in der Praxis von Dr. Riesterer-Hemm. „Der Begriff EEG steht für Elektroenzephalografie und bezeichnet eine Untersuchungstechnik, bei der die elektrische Aktivität der Hirnrinde[…]
Sitzpositionsanalyse bei Jens Niefer
Am Donnerstag machte ich mich auf den Weg nach Hessen, ins Griesheimer Sanitätshaus zu Jens Niefer, um auf meinem Zeitfahrrad die ideale Position zu finden. Als erstes stand ein ausführlicher Fragebogen auf dem Programm, mit Fragen zu sportlichen Vorerfahrungen, Vorrerkrankungen, aktuellen Beschwerden und vielem mehr. Dann ging es unzählige Male aufs Rad und wieder runter,[…]
Radeln für den guten Zweck
Wer sich für den Velothon Berlin am 18. und 19. Juni 2016 oder Cyclassics in Hamburg am 20. und 21. August 2016 anmeldet und den Code „BA16-001-Andrea_H“ eingibt, spendet automatisch 7,50€ an die Deutsche Hirntumorhilfe e.V.. Danke für deine Unterstützung, Andrea!
„Mit eisernem Willen zum Ironman“
In den letzten Tagen haben die Lokalzeitungen Main Echo und Main Post meine Geschichte abgedruckt und auch online veröffentlicht. Ein Video-Interview wurde obendrein mit mir geführt. Noch eine gute Nachricht: Die Blutwerte sind wieder im grünen Bereich. Die Chemotherapie kann morgen endlich weitergehen.
Meine Geschichte auf der Seite der Deutschen Hirntumorhilfe
Die Deutsche Hirntumorhilfe e.V. hat meine Geschichte auf ihrer Webseite geteilt. Den Artikel findet ihr unter diesem Link.
Wöchentliche Blutkontrolle
So sieht er aus, mein Arm, bei der wöchentlichen Blutkontrolle. Leider haben die Leukozyten momentan einen Wert von 2700. Das sind 300 zu wenig, um den nächsten Chemo-Zyklus zu beginnen. Die nächste Kontrolle ist aber schon am Dienstag. Wenn die Werte dann stimmen, geht es am Donnerstag wie geplant weiter mit der Chemo.